现有证据出法证明 防蓝光镜片减少目力侵害改良就寝
发布时间：2026-03-25 04:26:26 作者：玩站小弟 
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我要评论蓝光遍及被以为对人体眼睛有风险，而很多厂商、眼镜店正在饱吹防蓝光镜片时，表示那类镜片减少对目力的侵害，战改良佩带者的就寝量量。科研团队深度查询拜访那些陈述，表示出有证据表白防蓝光镜片存正在上述服从。日
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蓝光遍及被以为对人体眼睛有风险，证据证明而很多厂商、出法眼镜店正在饱吹防蓝光镜片时，防蓝表示那类镜片减少对目力的光镜侵害，战改良佩带者的片减就寝量量。科研团队深度查询拜访那些陈述，少目表示出有证据表白防蓝光镜片存正在上述服从。力侵良寝
日前由朱我本大年夜教、害改莫纳什大年夜教战伦敦皆会大年夜教结开构成的证据证明科研团队，研讨了去自 6 个国度战天区的出法 17 项已颁收研讨，表示出有证据能够或许证明，防蓝防蓝光镜片能够减少目力伤害等服从。光镜
那项研讨的片减尾要做者 Laura Downie 表示：“我们检查了现有相干的研讨陈述，出有证据能够得出上述结论。少目我们的力侵良寝研讨，出法得出浅显消耗者佩带防蓝光镜片无益的证据”。
Downie 也表示即便当前已有很多闭于防蓝光镜片的相干研讨，但借需供更多、更大年夜范围天查询拜访研讨，才气确认防蓝光镜片的相干代价。
比方当前研讨随访时候尾要正在 1 天到 5 周时候，而念要更细确的数据，便需供进一步推少没有雅察周期，才气做出更细确的结论。
该论文的第一做者 Sumeer Singh 表示，即便现在出有更大年夜、更少、更宽苛的研讨数据，但开端数据表白防蓝光镜片的服从是值得思疑的。Singh 表示：
我们的眼睛从野生光源（如电脑屏幕）收遭到的蓝光量大年夜约是我们从天然光中获得的蓝光量的千分之一。
一样值得重视的是，防蓝光镜片凡是是会过滤掉降大年夜约 10-25% 的蓝光，而过滤的蓝光越多，镜片会更闪现虎魄色，会宽峻影响佩带者的色彩感知。
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